「人を褒めなければならない」を捨てる

処世術で一番言われるのが「人を褒めましょう」という方法。

確かに短期的な視点で見れば人を褒め続ければ、信頼を得られて、仕事も舞い込むのかもしれません。

ですが、長期的な視点で見ればマイナスなんですよね。

人に合わせて、相手に合わせたり、一生けんめい相手の良いところを見ようとし続けるのは、とても疲れてしまいます。

その結果、誰かから喜ばれることや私は認めてくれる、

そんな承認欲求が生まれてしまます。

そこで、まず1日目のレッスンでは、「人を褒めなければならない」を捨てるレッスンを提供します。

「自己価値を高めなければならない」を捨てる

「自分の市場価値を高めましょう」と、よく言われます。

その言葉を信じて、私は海外へ留学し、語学を学び、世界でもトップの大学に入学しました。

しかし、結果は体調を崩してしまい退学となりました。

その時にようやく「自分らしさ」で生きていくことが大事だと気づいたのです。

もしかしたら、今は全てが順調に物事が進んでいるかもしれません。

ですが、自分の価値を高め続けていく生き方では、必ずどこかで頭打ちがやってきます。

そうなれば、今まで築いてきたものが全て崩れ去ってしまってしまいます。

そこで2日目は、「自己価値を高めなければならない」という思い込みを捨てるレッスンを提供します。

「有能でなければならない」を捨てる

社会で生き抜くためには、良い学歴、優れた知識・スキル、立派なキャリア…。

優秀であることを求められています。

しかし、その結果「無能な自分がバレたら怖い」とラッドレースにハマってしまっては幸せから遠のいてしまいます。

将来、幸せになりたいからいろんな努力をしてきたのに、結果的に幸せから遠ざかるのは悲しいですよね。

3日目のレッスンでは、「自分が有能であるべき」という思い込みをなくすレッスンを提供します。

「笑顔でいなければならない」を捨てる

「常に明るく笑顔でいるべき」

「暗い表情はあまり見せてはいけない」

そんな先入観はありませんか？

社会でもSNSでも笑顔・感謝の重要性を説く人が多いから仕方ないのかもしれませんが、

必ずしも笑顔でいなければならない、わけではありません。

人は怒って良いし、泣いて良いし、悲しんでも良いのです。

自分の中の感情を見ないフリしていては、苦しくなってしまいます。

そこで4日目のレッスンでは、「笑顔でいなければならない」を捨てるレッスンを提供します。

「親を喜ばせなければならない」を捨てる

心理学においては、「親との関係で自分の価値観が構成されている」と言われています。

決して間違いではありません。

だけど、間違って捉えると、自分の人生に起こる出来事すべて親のせいにしてしまいがちです。

その意識が根強く残る限り、あなたは永遠に自分自身を人生の被害者として生きていくことになります。

決して親がみんな正しいというわけではありませんし、

どっちが強い・弱いというわけではありません。

大事なのは「親との関係を自分がどう認識しているか」です。

この意識を変える必要があります。

5日目のレッスンでは、「親を喜ばせなければならない」の思い込みを捨てるレッスンを提供します。